Ômar Souki
Estar no aqui, agora, agradecendo sempre pelo dom da vida, presente de Deus para cada um de nós. Nossa existência é uma sucessão de milagres, desde os nossos batimentos cardíacos, passando pela nossa respiração, até o pipocar de ideias em nosso cérebro. Pena que—tantas vezes—nem pensemos nisso, pois estamos atarefados demais apagando incêndios à nossa volta. O hábito de agradecer, no entanto, pode nos ajudar na solução dos desafios do dia a dia. Uma oração de agradecimento a Deus, antes de iniciarmos o combate, abre as portas para um oceano de bênçãos.
Os efeitos da gratidão foram comprovados cientificamente: aumenta a sensação de felicidade, reduz os níveis de estresse e depressão, assim como de emoções negativas como inveja, ressentimento e até arrependimento, contribuindo para uma melhoria geral da saúde (revista.meuretiro.com.br).
Não é à toa que encontramos na Bíblia tantas citações a respeito da gratidão. “Agradeçam ao Senhor, porque ele é bom, porque o seu amor é para sempre! […] Estavam famintos e sedentos, e a vida já os abandonava. Na sua aflição, clamaram ao Senhor e ele os libertou de suas angústias” (Salmos 107, 1; 5-6). “Juntos recitem salmos, hinos e cânticos inspirados, cantando e louvando ao Senhor de todo o coração. Agradeçam sempre a Deus Pai por todas as coisas, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo” (Efésios 5, 19-20). “Vivam nele, enraizados e edificados nele, fortalecidos na fé que lhes foi ensinada, transbordando em ações de graças” (Colossenses 2, 6-7). “Minha alma glorifica ao Senhor e o meu espírito se alegra em Deus, meu salvador. […] Porque o Todo-poderoso fez em mim maravilhas e santo é o seu nome” (Lucas 1, 46; 49).
São Paulo, no início de suas cartas, agradece a Deus pelo crescimento da fé nas comunidades. Além disso pede: “Deem graças em todas as circunstâncias, porque essa é a vontade de Deus em Jesus Cristo” (I Tessalonicenses 5, 18). E, Nossa Senhora, nas aparições do Vale da Imaculada Conceição (Piedade dos Gerais, Minas), em geral, começa suas mensagens com um agradecimento pela graça de estar presente no meio de nós pela vontade de Deus. A própria Eucaristia—ponto máximo da fé católica—em grego significa ação de graças.
Nos Estados Unidos foi criado o Dia de Ação de Graças (Thanksgiving Day) celebrado na última quinta-feira do mês de novembro. Originou-se em 1620 em Plymouth Colony, Massachusetts, região chamada de Nova Inglaterra, quando os habitantes do local se reuniram para festejar a colheita daquele ano, porque tinham passado por um rigoroso inverno. A festa foi em agradecimento a Deus pela boa safra e na mesa foram servidos alimentos variados, tais como, milho, peixes, patos e perus.
Sabemos que nem tudo acontece da forma que planejamos, mas nem por isso, devemos parar de agradecer. Dar graças é infinitamente melhor do que reclamar. Quando xingamos ou praguejamos deixamos que emoções negativas como o medo, a raiva e o ódio tomem conta, enquanto o cérebro produz cortisol, uma substância que enfraquece nosso sistema imunológico, e convida as doenças. Por isso, mesmo diante dos desafios, devemos dar graças a Deus pela vida. Até mesmo os problemas que enfrentamos podem ser considerados como oportunidades de crescimento.
