Ômar Souki
Um colega de academia comentou: “Neste mês de janeiro aqui fica lotado, mas lá pra março vai esvaziando. As pessoas começam bem, mas depois de algum tempo desistem. Pra persistir é preciso encarar o exercício físico como algo tão necessário quanto comer, escovar os dentes…”. Mas não é somente com à malhação que precisamos perseverar durante a adversidade, mas sim, com todos os comportamentos saudáveis. Os bons hábitos não acontecem por acaso: horários definidos para as refeições, predileção por sucos, frutas e verduras, noites bem dormidas, espaços reservados para ler, orar e meditar, cultivo implacável do pensamento positivo etc. Uma vida virtuosa requer disciplina para vencer as contrariedades. Alguém já disse que a ponte entre o sonho e a realidade é a disciplina. Tudo depende de dedicação e, para nos dedicarmos, precisamos de motivação para vencer as tempestades da vida.
Ninguém está livre das tormentas. Precisamos aceitar o sofrimento, pois ele faz parte da existência. O importante não é negar a dor, mas sim, ser mais forte do que ela—não deixar que ela nos intimide. Assisti uma entrevista com a Adélia Prado na qual ela afirma: “Não há quem passe pela vida sem sofrer. Acho o sofrimento importantíssimo. […] Todos temos motivos para o sofrimento: a finitude da vida, a nossa precariedade, nós envelhecemos, adoecemos, morremos. Temos amor, ódio, esperança, desconfortos físicos, morais e filosóficos. Tudo isso é sofrimento. Uma das coisas mais importantes na vida de uma pessoa é encarar o sofrimento. […] Fugir da dor é uma perda de tempo, pois você a encontra lá na esquina outra vez. Mas é possível a gente sofrer em paz. A coisa está pegando fogo, mas você está em paz. Isso é possível”.
Como estar em paz e nos motivarmos em momentos difíceis? Perdas e decepções provocam pensamentos, emoções e atitudes negativas que nos enfraquecem e que ameaçam os nossos nobres objetivos. É justamente nessas situações que devemos manter o pensamento positivo e perseverar na prática do bem. A responsabilidade de manter o ânimo é nossa. Para isso podemos contar com vários recursos: pedir a ajuda do Criador através de orações, súplicas e meditação; imaginar o resultado positivo da perseverança; ler textos inspiradores e assistir a vídeos motivacionais; ter consciência da importância de conquistar nossos objetivos pessoais; espelhar-nos no exemplo de pessoas vitoriosas.
Não importa qual seja a nossa situação atual e os desafios que tenhamos de enfrentar, é de suma importância cultivarmos com coragem e afinco hábitos saudáveis. Mesmo naqueles dias em que o mundo está desabando à nossa volta, podemos encontrar recursos internos, não só para malhar, mas também para perseverar no cultivo de uma vida virtuosa. Desde que tenhamos nos decido vencer—principalmente a nós mesmos—podemos contar com a força inesgotável do Altíssimo. “Se Deus é por nós, quem será contra nós?” (Romanos 8, 31).
