As canetas emagrecedoras ajudam no combate à obesidade, mas também podem provocar deficiência de vitaminas e perda de massa muscular quando o uso não vem com acompanhamento adequado, disse à Agência Brasil o endocrinologista Marcio Mancini, membro da SBEM e coordenador da Abeso.
Segundo ele, os remédios da classe dos agonistas do receptor GLP 1 reduzem o apetite e atrasam o esvaziamento do estômago, o que leva muitos pacientes a comer muito menos. Isso pode derrubar a ingestão de proteínas e vitaminas.
Quando a comida encolhe, o risco cresce
“Quando o tratamento é iniciado, é preciso dar prioridade à densidade nutricional. O foco principal não deve ser apenas reduzir o tamanho das porções, mas garantir que as pequenas refeições sejam ricas em nutrientes.”
Mancini sugere cerca de 1,2 grama/quilo/dia de proteína para jovens saudáveis e 1,5 grama/quilo/dia para idosos ou pessoas em risco de sarcopenia. Ele também defende medir a massa magra com exames como bioimpedância e densitometria de corpo inteiro e usar testes de força de preensão manual (hand grip) para evitar que a perda de músculo passe de 25% do peso perdido.
Sem supervisão adequada, as queixas mais comuns incluem queda e afinamento de cabelo e sintomas gastrointestinais persistentes, como náusea, constipação, flatulência e sensação de estufamento mais intensos que o normal. Para reduzir esses efeitos, o endocrinologista recomenda refeições pequenas, frequentes e ricas em nutrientes ao longo do dia; proteína logo no início da refeição; menos alimentos muito gordurosos; e mais fibras e líquidos.
Os sinais que pedem atenção
Quem usa esse tipo de medicação deve observar diminuição da força física ou da mobilidade no dia a dia, além de alterações em exames como redução de vitamina D, potássio, magnésio, ferro e vitamina B12. Mancini também cita como alerta a restrição alimentar excessiva com perda completa do prazer diante da comida, sinal de que a dose pode estar alta demais para aquele paciente.
“Por isso, é importante o trabalho de uma equipe multidisciplinar, com orientação do endocrinologista, do nutricionista e do educador físico no tratamento”
A mentora de mulheres Amanda Vila Nova disse que teve resultado positivo com as canetas emagrecedoras porque foi acompanhada por especialistas. “Não tive queda de cabelo nem unha enfraquecida pelo fato de ser acompanhada e fazer a reposição de vitaminas de forma correta.” As informações são da Agência Brasil.
